潜水、探洞、跑酷……今天的年轻人玩转新潮运动

原标题：年轻人玩转新潮运动（健身视野(shìyě)） 探洞爱好者(àihàozhě)探索牛坪洞地下河。乐业县文体广电和旅游局供图 贾天顺在练习跑酷动作(dòngzuò)。受访者供图 李伟玲在进行水肺(shuǐfèi)潜水。受访者供图 在跳跃间丈量城市的(de)棱角，用头灯照亮洞穴的神秘，潜入海底追寻生命的奥秘……如今，越来越多年轻人参与(cānyù)到新潮运动中(zhōng)，勇敢挑战自我、展现自信风采。让我们走近瞧瞧，感受青春的热烈和体育产业发展的活力(huólì)。 “仿佛进入‘蓝色(lánsè)童话’” 阳光炽热，琼岛海水温度(wēndù)渐高。 手抓浮球、双腿轻摆(qīngbǎi)、调节呼吸……在潜伴的(de)注视下，来自安徽马鞍山的游客王淇正进行自由潜水前的准备。不携带气瓶，屏息下潜，她要(yào)尽可能调节好心率，让更多氧气充盈胸腔。 海风(hǎifēng)轻拂，水面偶尔起伏，似有节拍。王淇向潜伴示意，已经准备就绪(zhǔnbèijiùxù)。出于工作需要，王淇10年前开始接触潜水运动。如今的她，既是一名节目主持人，也(yě)是一名潜水教练。 松手、埋头，手臂前伸、垂直下探，入水动作一气呵成。轻踢(tī)双蹼，单手捏鼻，激起的气泡已被甩(shuǎi)在身后。伴随着失重(shīzhòng)感的，是海水对耳膜的压力；映入眼帘的，是折射的光线和倒悬的礁石。 提示声响，王淇转身，开始(kāishǐ)上浮。回到水面(shuǐmiàn)上，她和潜伴击掌庆祝。看似短暂的一分钟，是长期专业训练的结果(jiéguǒ)。“我很享受在水下的时间，舒适又平静。”王淇说。 自由潜水最初是渔人采集(cǎijí)珍珠、捕鱼的(de)生活技能，后来在欧洲发展(fāzhǎn)为一项体育运动。自由潜水比赛可分为深度赛、泳池赛等类型。“从各俱乐部之间的比赛，到成为(chéngwéi)大型综合性赛事的项目，自由潜水运动不断发展，也逐渐为人们所熟知。”王淇说。 在海南，越来越多的(de)年轻人参与潜水运动。相较于专业性(zhuānyèxìng)、竞技性强的自由(zìyóu)潜水，浮潜和水肺潜水更适合初学者。无论是浮游在水面上观察水下景观，还是携带气瓶和呼吸(hūxī)调节器进行深潜与鱼儿伴游，潜水爱好者都可以领略海洋美景。 29岁的李伟玲来自黑龙江，近期出游(chūyóu)，她报名参加了海南三亚蜈支洲岛的水肺潜水项目。进行了耳压平衡、踢蹼与面镜(miànjìng)进水处理等培训后，她和教练一同来到潜点(qiándiǎn)。 “我(wǒ)看到五彩斑斓的珊瑚礁和(hé)各式各样的海洋生物，仿佛进入‘蓝色童话’。害怕和紧张的情绪一扫而空(yīsǎoérkōng)，取而代之的是惊叹和感动。”李伟玲说，教练的陪伴和指导增加了她的安全感(ānquángǎn)，背着气瓶潜水帮助她在水下停留更久。把潜水照片、视频分享到社交媒体后，很多人留言：“你(nǐ)真勇敢！”“羡慕，海底好美”…… 身着汉服，水下起舞，自由(zìyóu)潜水与传统文化结合的短视频在社交媒体上获得大量点赞；化身“人鱼”，和鱼群一起游泳，灵动的表演吸引人们驻足欣赏……新玩法丰富了(le)潜水运动，也(yě)推动地方文体(wéntǐ)旅产业开辟新赛道。 为提升游客体验，海南(hǎinán)三亚发布正规潜水(qiánshuǐ)经营场所名单，推动从业人员“一人一码”信息管理，开展潜水旅游市场(shìchǎng)专项整治行动。“我们高度重视游客体验，及时回应网友关于潜水运动的投诉反馈，欢迎市民(shìmín)游客到正规潜点感受这项运动的魅力。”三亚市旅游服务中心(fúwùzhōngxīn)相关负责人说。 “一次次聆听‘地球的(de)心跳’” 本报记者 张(zhāng)云河 高 佶 乘坐皮划艇(píhuátǐng)，22岁的方圣文沿着地下河，钻进位于广西百色乐业县同乐(tónglè)镇央林村的牛坪洞。 乐业县的喀斯特溶洞群，世所罕见。方圣文打小热爱徒步、登山等(děng)户外运动(hùwàiyùndòng)，3年前，经友人推荐，他尝试探洞，自此着迷。他来到乐业，踏上(tàshàng)“地心之旅”。 黑暗、陌生、未知……“洞穴里，你永远不知道前面是什么。”方圣(fāngshèng)文说，“广西、云南、贵州……我累计探过上百个洞穴，一次次聆听(língtīng)‘地球的心跳’，这个过程交织着好奇和(hé)刺激。” 洞穴(dòngxué)可分旱洞、水洞。牛坪洞有地下河，是个水洞。 小艇前移，头灯闪烁(shǎnshuò)，照亮方圣文的专业装备。 他的背包像个百宝箱(bǎibǎoxiāng)，有对讲机、上升器、主锁、扁带，还有纱布、酒精、碘伏……“体验探洞，必须做足(zuòzú)准备，安全第一。头灯备仨(sā)，外加电源……”方圣文逐一介绍。 伏流一弯，小艇一抖。忐忑间，忽听岸上(ànshàng)有水声，滴答、滴答…… 蓦地，空中闪过两个黑影，原来是扰了蝙蝠的梦。灯光打向(dǎxiàng)前方，好一片“冰雪世界”！晶簇满布，石笋仰面，石钟乳俯首，石幔如纱似帐(zhàng)……壮观的景象让方圣文想到王安石的《游褒禅山记》：“世之(shìzhī)奇伟、瑰怪，非常(cháng)之观，常在于险远”。 这大抵是探洞的乐趣之一。方圣文(fāngshèngwén)感慨：“时间的力量是多么奇妙！这些石钟乳(shízhōngrǔ)，平均100年才长1厘米。”怀着对自然(zìrán)的敬畏，探洞者一般不会用手触摸石钟乳，更不会破坏它们。 仔细(zǐxì)瞧，洞中还住着许多“精灵(jīnglíng)”。半透明的白胡子鱼、触角长长的斑灶马、个头小小的河虾……“有的溶洞里，甚至能(néng)发现贝壳化石。”方圣文说。 探洞乐趣多，但需掌握不少技巧(jìqiǎo)。方圣文提醒：洞中步行要注意安全；做好路标，避免(bìmiǎn)迷路；避免雨季进洞……“有时要频繁使用绳子(shéngzi)升降，固定、打结、过点，都需专门训练。” 有光亮！一个半小时后，终于到达洞穴尽头。“感觉身心都得到了(le)锻炼。”方圣文说(wénshuō)。 目前(mùqián)，探洞已成为集科考、奇观探秘于一体的户外项目。乐业县充分利用特色资源，研发了具有国际水准的速降探洞技术，并开发了体验项目，让更多(duō)人在(zài)300米深的冒气洞中欣赏壮美景观，每年吸引数万名国内外(guónèiwài)爱好者前来体验。 随着(suízhe)产业不断升级，当地的相关从业者越来越多。乐业县飞猫探险队主要成员李晋从事探洞25年，他介绍：“我们(wǒmen)的客户主要是年轻人(niánqīngrén)，垂直速降穿越地下河溶洞、在黑暗中感受大自然的神秘莫测，这些(zhèxiē)经历令很多人终生难忘。” “跑动翻滚间‘飞檐走壁(fēiyánzǒubì)’” 江苏南京新街口的一家跑酷运动(yùndòng)综合馆里，时不时传出欢呼呐喊声。一群跑酷爱好者在器械间玩得(dé)尽兴，贾天顺便是其中一员。 22岁的贾天顺就读于南京体育学院，此前是一名田径运动员。2023年退役(tuìyì)后，他接触到(dào)跑酷。“我(wǒ)之前练的是3000米障碍跑，跑酷也有一些跨越障碍的环节，很(hěn)契合。”贾天顺说，“我很喜欢这种充满挑战性的项目，跑动翻滚间‘飞檐走壁’。” 凭借(píngjiè)此前的运动基础，贾(jiǎ)天顺进步很快。相较于田径项目，跑酷包含攀爬、跑动、跳跃、翻滚等多种动作，贾天顺练得很过瘾，“每掌握一项(yīxiàng)新动作，就有很强烈的成就感。” 随着练习不断深入(bùduànshēnrù)，贾天顺对跑酷有了新的认识。“跑酷是一项包容性很强的运动。”他(tā)介绍，“跑酷有纯跑和自由奔跑两大技术流派，在此基础上衍生出近(chūjìn)百种动作，有趣的新动作会不断被大家接纳。” 跑酷场地(chǎngdì)可以很多样。城市(chéngshì)街道、场馆、公园、森林……“跑酷最(zuì)重要的就是去感受环境，在不同环境中用身体‘画’出自己的思想。”贾天顺说。 在跑酷爱好者眼中，这项运动更像是一门移动的艺术。通过翻滚、变向、挂墙等动作通过障碍、规避风险，不间断、连续的跑动(pǎodòng)让他们犹如(yóurú)武侠剧中的侠客一般，健步如飞、行云流水。酷炫(kùxuàn)、不断突破自我的特质，吸引(xīyǐn)着贾天顺和很多年轻人喜欢上这项运动。 如今，贾天顺已是(shì)(shì)一名跑酷教练，每天带学生练习。他介绍，学跑酷是逐步积累的过程，每个(měigè)高难度动作背后都需要大量的基础动作训练和身体素质的支撑。 “跑酷(pǎokù)看起来很难(hěnnán)，但爱好者通过循序渐进的练习，在大量爬行(páxíng)、翻滚、速降、定点的训练中熟悉了解环境，对自己身体有了更好的认知和掌控，就会(huì)不断进步。”贾天顺说，“如今在路上看到台阶、高墙，我都会想一下可以尝试哪些跑酷动作。”